Víte, že…

… že porod je fyzická práce a měla byste být na to připravená?

… že jsou věci, které byste měla před porodem vědět a zařídit?

… že správné dýchání u porodu může být až půlkou úspěchu?

Proto jsem také pro vás natočila sérií videí se cvičením pro těhotné

• zdravotní těhotenské cvičení
• cvičení na míči
• posilovací a protahovací lekce
• gravid joga
• speciální lekce zaměřená na protažení a zmírnění bolestí zad v těhotenství

a přidala k tomu 2 bonusy

ebook Jak se připravit na porod v hodnotě 197Kč zdarma

Dozvíte se v něm vše, co potřebujete vědět, abyste se mohla k porodu dobře připravit:

Jak vám mohou pomoci při přípravě bylinky a na které byste si měla v těhotenství dávat pozor

Proč je důležité vybrat si správnou porodnici + jak na to

Koho si vzít s sebou k porodu – partner, porodní asistentka nebo dula? Jaký je mezi nimi rozdíl?

Jak na masáž hráze – přesný popis + další vychytávka

1. Co si s sebou vzít do porodnice pro sebe i pro miminko

a další potřebné informace

a druhý bonus mini online videokurz

Dýchání u porodu za 390Kč ZDARMA

Už jste někdy slyšela  „Dýchejte jako pejsek,“ nebo že při porodu je nutné na co nejdelší dobu zadržet dech a co nejvíce tlačit?

Tak to jsou přesně věci, se kterými se stále můžete u porodu setkat, ale jsou to správné, co máte u porodu dělat?  Určitě ne.

Dýchání učím i na svých předporodních kurzech a co na to říkají maminky, které jím prošly?

„Bylo moc fajn vyzkoušet si nanečisto dýchání u porodu, překvapilo mě to, ale když začaly silné kontrakce, opravdu jsem si na to vzpomněla a využila toho.“

“ Prostě jsem seděla na míči a dýchala a  dýchala, celým porodem jsem se vlastně prodýchala“

„Při porodu jsme využili hodně informací z Vašeho kurzu, který se nám moc líbil. Tímto Vám děkujeme za velice přínosný kurz a přejeme mnoho dalších spokojených maminek. „

A jak tedy vypadá správné dýchání u porodu?

V kurzu se na to podíváme, čeká vás celkem 5 videolekcí:

1. Proč je dýchání u porodu důležité a jak vám může při porodu pomoci

2. Chyby, které ženy často u porodu dělají

3. Jak tedy vypadá správné dýchání u porodu

4. Dýchání v první době porodní

5. Dýchání v druhé době porodní a při tlačení

a to vše za 790Kč

PŘEDSTAVTE SI SVŮJ POROD JAKO CESTU, KTEROU SE  V KLIDU PRODÝCHÁTE AŽ DO CÍLE, BUDETE NA NĚJ PŘIPRAVENÁ, A TO JAK VĚDOMOSTMI Z EBOOKU, TAK TAKÉ FYZICKY DÍKY CVIČENÍ

S tímto balíčkem tedy získáte 

7 videí cvičení pro těhotné 

ebook Jak se připravit na porod v hodnotě 197Kč ZDARMA

Mini online videokurz DÝCHÁNÍ U PORODU,

kde najdete 5 lekcí a naučíte se, jak vám dýchání může usnadnit váš porod a který si cením na 390Kč ZDARMA

Ano, chci balíček Cvičení pro těhotné + bonusy ebook Jak se připravit na porod a mini kurz Dýchání u porodu za 790Kč